Ограничаването на калориите пази здраво сърцето дори на хората с нормално тегло

15 юли 2019 в 15:135600
Намаляването на ежедневната консумация с 300 калории снижава риска от възникване на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Това показват...

Защо алкохолът на плажа не е добра идея

15 юли 2019 в 10:025580
Консумацията на алкохол на плажа повишава риска от развитие на меланома (рак на кожата). Проучване на Италианската асоциация за изследване...

Здравословното хранене – 10 основни принципа

09 юли 2019 в 16:33129541
За голяма част от хората здравословното хранене предизвиква асоциации с меню от моркови и броколи. Експертите твърдят, че здравословната...

Може ли храната да разхлажда?

09 юли 2019 в 10:278850
Когато термометрите не слизат под 30 градуса, организмът е застрашен от прегряване. Оказва се, че към начините за охлаждане, можем да...

Да изгорим калориите

09 юли 2019 в 08:0513420
Не всички, които искат да отслабнат, обичат спорта. Ако ненавиждате тичането, но искате да свалите излишните килограми, ето няколко...

Защо е полезна чиата?

08 юли 2019 в 16:0116121
Научно доказано е, че семената на чиата подпомагат загубата на тегло. Но с това преимуществата им не свършват. Кои са другите ползи?...

Ще забранят ли спанака на спортистите?

05 юли 2019 в 17:1018270
Известно е, че спанакът съдържа екдистерон, съединение, което се използва като добавка за стимулиране на мускулите, още от 80-те години на...

Студена вода в жегите - дали е добра идея?

05 юли 2019 в 11:5714610
Студената вода е трудно преодолимо изкушение през лятото, но е лоша идея. И не става дума за опасност от ангина, както ни плашеха като деца. ...

Жените изглеждат най-зле в сряда следобед

04 юли 2019 в 10:5313820
Учени от Великобритания, цитирани от "Аргументи и факти", са установили, че жените изглеждат най-зле в сряда следобед. Обяснението е в...

Грижи за косата през лятото

03 юли 2019 в 14:378980
Косъмът съдържа 10-15 % вода. В горещо време тези запаси се изпаряват, затова е много важно е да компенсираме загубата на влажност. Освен това...

Ако сънувате, че правите секс с шефа си, имате проблем

02 юли 2019 в 07:1123530
На всеки се е случвало да има сексуални сънища и това е нормално, твърди сексологът д-р Холи Ричмънд, цитирана от онлайн-изданието Нealth....

7 храни за здраве и красота след 40

01 юли 2019 в 13:4120370
След 40-ата година организмът се променя, забавя се обмяната на веществата. Затова е важно да следим какво ядем. С правилните продукти можем...

Кого хапят комарите

28 юни 2019 в 13:40132960
Не всички сме еднакво вкусни за комарите. Какво привлича жилещите насекоми, обяснява публикация в medikforum.  Хората с повишени нива на...

Презервативи от коприна и екскременти от крокодил, или какви контрацептиви са използвали предците ни

27 юни 2019 в 15:2619160
Медицината се развива и методите за предпазване от бременност са все по-сигурни. Не така обаче са стояли нещата с контрацепцията при...

7 проверени начина да се избавите от главоболието

27 юни 2019 в 15:0714191
Главоболието е може би най-популярният здравословен проблем. Ето няколко алтернативни метода за избавяне от него. 1. Дишайте дълбоко По...

За ползите от морската вода – 3 лесни и ефикасни водни терапии

26 юни 2019 в 11:1030570
Морската вода е активен, понякоги дори агресивен, разтвор на соли, газове и органични съединения, затова дори краткият престой в морето...

В САЩ пускат в продажба виагра за жени

25 юни 2019 в 16:4213140
Американската Агенция за контрол на храните и лекарствата (FDA) одобри за продажба лекарство, което засилва сексуалното желание при жените,...

Колко калории има в мохитото?

19 юни 2019 в 13:4416920
Отслабваш цяла година, тормозиш се с драконовски диети, купуваш нискокалорични храни и подминаваш сладкарниците с влажни очи. Всичко това,...

Колко вода трябва да пием дневно? Не, не са 2 литра!

17 юни 2019 в 14:57235124
Всеки има индивидуална норма на потребление на вода. Препоръките за 1,5 или 2 литра на денонощие не са правило, а по-скоро ориентир. Как да...

Колко пластмаса изяждаме годишно

15 юни 2019 в 11:2418660
Всяка година хората вдишват, изпиват или изяждат средно около 75-120 хиляди микрочастици пластмаса. Най-често вредните вещества попадат в...