Специалистите по хранене и диететика посочват няколко продукта, които са много ефективни след препиване. Освен че помагат да се почувстваме по-добре, те ефективно лекуват махмурлука, пише специализираното издание Тhe Health Site.com, цитирано от Medik Forum.

Обикновено в подобно състояние само мисълта за храна може да предизвика неприятни усещания. Но точно храната подпомага бързото възстановяване. "Когато сте с махмурлук, последната ви мисъл е да хапнете нещо. Но правилно избраната храна може да ви помогне да се почувствате значително по-добре, а някои продукти напълно ще ви избавят от последствията на препиването", твърдят експертите.

Какво препоръчват да се хапва?

Яйца. Те съдържат аминокиселини (като аминокиселината цистеин), които са полезни за възстановяването на черния дроб. Консумацията на яйца облекчава симптомите на махмурлук, отбелязват специалистите.

Доматен сок. Той не само снабдява организма с течности, които в подобно състояние са особено нужни, но и му доставя витамини, които компенсират загубата на полезни вещества при прекомерна употреба на алкохол. Наличието на фруктоза в напитката спомага да се избавим от остатъците алкохол в организма.

Мед. Наричат го супер средство против махмурлук. Голяма порция мед след тежка алкохолна нощ има бърз възстановяващ ефект върху организма.

Шоколад. Още един неочакван боец срещу махмурлука. Неочакван, но много полезен. Шоколадът съдържа калий, който ефективно елиминира последствията от алкохола. Изяжте един шоколад блокче по блокче и ще възстановите формата си.