Комбинирането на тренировки с диета се смята за задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщава "Дейли мейл".
Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента.
От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.
"Резултатите са изненадващи за нас" - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър и добави: "Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
dolivo
Тръмп обеща да отмени ограниченията за носене на оръжие
Moirae
Медиана: 600 000 не са решили за кого да гласуват, може коренно да променят резултатите от вота
динозавър
Медиана: 600 000 не са решили за кого да гласуват, може коренно да променят резултатите от вота
RDPTS
Зрелостници са получили тестове с липсваща диаграма на матурата по БЕЛ