Комбинирането на тренировки с диета се смята за задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщава "Дейли мейл".
Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента.
От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.
"Резултатите са изненадващи за нас" - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър и добави: "Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Анализи
Руското ПВО срути вход на многоетажен блок в Белгород, има жертви и ранени (видеа)
nms
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
781000
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
Valioka
Гордана Силяновска се закле като президент и нарече страната си Македония. Гръцкият посланик напусна залата