Да плачеш е полезно, сдържането на сълзите вреди. Много проучвания доказват положителния емоционален ефект на плача. Проведено неотдавна изследване сочи, че той е сигнал, че организмът има нужда да отдъхне.
Списание Emotion публикува данни на изследователи от университета в Куинсланд (Австралия) и Тилбургския университет в Холандия, които изучавали влиянието на плача върху организма.
В проекта участвали близо 200 жени. По време на експеримента им били показвани клипове с различни по вид емоции от тъжни до неутрални. Учените следили пулса, дишането, концентрацията на кортизол (хормон на стреса) в слюнката им.
Жените, които сдържали сълзите си по време на тъжните видеосюжети, имали учестено дишане и пулс, а концентрацията на кортизол се повишавала. Независимо от външното спокойствие, организмът им бил подложен на стрес, който казвал влияние на сърдечно-съдовата система. При жените, които се разплаквали, показателите били в норма.
По думите на учените при тези участнички сърцебиенето се снижавало, когато започвал плача и се активизирало впоследствие, но значително по-слабо, отколкото при сдържаните.
Заключението на специалистите е, че сълзите подобряват контрола на организма над емоционалната възбуда. Това води до избягването на свързаните с нея последствия, които се отразяват негативно на функциите на вътрешните органи и системи.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
4I4ATA
Исторически парк или държава в държавата, на която самата държава не обръща внимание
alfakentavur
След 4 ч. дебат за промените по Патриарха: Трайков не иска да е кмет на дупката на геврека, от която хората са си тръгнали
Бешката
След 4 ч. дебат за промените по Патриарха: Трайков не иска да е кмет на дупката на геврека, от която хората са си тръгнали
Mateevk
Гнусно! Училище връзва пионерски връзки на деца. Депутат от ГЕРБ гледа от първия ред (видео)