Най-добрият ни тенисист Григор Димитров призова хората да останат активни, въпреки изолацията, която е наложена заради битката с пандемията от коронавирус. Българинът засне видео за "11teamsports", в което показа няколко упражнения.
"Всички трябва да си стоим у дома и определено не е лесно. Не трябва обаче да се забравя, че да останете активни сега е много важно“, обясни първата ни ракета.
Григор започна със скачане на въже, а после показа и упражнения с ластици. Тренировъчните ластици са много ефективни пособия при функционалното трениране.
Те са направени от еластична материя (гума) и съпротивлението, което оказват зависи от няколко показателя: дължина, ширина, вид на използваната гума, начин на употреба.
В момента Гришо е в Калифорния с треньора си Крис Гро, но постоянно поддържа връзка със семейството си у дома.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
демотиватор
Билетите за влак поскъпват с 20% от днес
Constanza
Путин започва официално петия си мандат, редица държави бойкотират церемонията
alfakentavur
Путин започва официално петия си мандат, редица държави бойкотират церемонията
Джендо Джедев
Путин започва официално петия си мандат, редица държави бойкотират церемонията