Най-добрият ни тенисист Григор Димитров призова хората да останат активни, въпреки изолацията, която е наложена заради битката с пандемията от коронавирус. Българинът засне видео за "11teamsports", в което показа няколко упражнения.
"Всички трябва да си стоим у дома и определено не е лесно. Не трябва обаче да се забравя, че да останете активни сега е много важно“, обясни първата ни ракета.
Григор започна със скачане на въже, а после показа и упражнения с ластици. Тренировъчните ластици са много ефективни пособия при функционалното трениране.
Те са направени от еластична материя (гума) и съпротивлението, което оказват зависи от няколко показателя: дължина, ширина, вид на използваната гума, начин на употреба.
В момента Гришо е в Калифорния с треньора си Крис Гро, но постоянно поддържа връзка със семейството си у дома.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Trabajo
Браншът благодари на Милошев: За пръв път властта работи за туризма
Constanza
Браншът благодари на Милошев: За пръв път властта работи за туризма
ob1
САЩ тайно са предоставили на Киев ракети с голям обсег на действие
alcom4
Руснаците с важен пробив в Донецка област, превзеха Очеретино