След празничните дни, в които обикновено се преяжда, трябва да се пие чай, лимони и мед след празниците или чаша сок фреш от зеле и моркови.
Този съвет даде диетоложката д-р Донка Байкова в интервю за БНТ.
Тя уточни, че в тази комбинация имало изключително полезни витамини и сяра, която е най-мощният антиоксидант.
Преялите по Великден трябва да минат на диета от зеленчуци и сурови плодове и да позабравят тежките месни продукти, съветва още диетоложката.
„Организмът сам иска да се разтовари след празничните трапези. Нещо леко, нещо зелено, нещо пролетно трябва да се приеме", обясни Донка Байкова.
Нейният съвет е да не се консумират повече от 4 яйца седмично и не повече от една филия на ден козунак, който е много концентрирана храна - в него има яйца и брашно.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
22.04 2014 в 09:38
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
22.04 2014 в 09:14
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
22.04 2014 в 08:44
Този коментар е скрит заради нарушаване на Правилата за коментиране.
Последни коментари
Анализи
Руското ПВО срути вход на многоетажен блок в Белгород, има жертви и ранени (видеа)
nms
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
781000
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
Valioka
Гордана Силяновска се закле като президент и нарече страната си Македония. Гръцкият посланик напусна залата
Merc
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
Merc
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)
pr07ecH70r
Синът на Явор Божанков простреля друго дете (допълнена)